为什么人到中年,很少有身材苗条的?

2025-06-25 17:10:13

35+啦,也快步入中年了。

身材不胖不瘦,还算正常。

平时喜欢散步慢走,而不是快跑,总感觉慢一些,更养气血。

2022年在美容院做护理时对着镜子自拍; 早上醒来会下楼小跑几圈,更多的是慢跑,听说这样算是一种有氧运动,对非专业的健身人士更友好; 饮食上也偏清淡为主,追求食材的有机天然性。

最近喜欢上胚芽米(一岁以上的婴幼儿宝宝很适合吃)比平时的大米更粘稠,听说可以补充更多人体的津液; 熬出来还有些许米浆,有时候加…。

为什么人到中年,很少有身材苗条的?
广告位810*200
相关阅读
人间尤物是什么样的?

人间尤物是什么样的?

就像这种: 「恒 D 内部歌舞」链接: 夸克网盘分享 「全网...

2025-06-24
皮肤太白是种怎样的体验?

皮肤太白是种怎样的体验?

大概就是 只要给我一点光 我就是灯泡! 废话不多说,直接上图...

2025-06-24
有哪些事情是你去了越南以后才知道的?

有哪些事情是你去了越南以后才知道的?

去了127个国家才发现,越南***行业最为猖獗。 越南美女多...

2025-06-24
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?

哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?

那自然是刘亦菲打枪图: 这颜值,这发量,这腰身,这曲...

2025-06-24
为什么中国开发不出流行的编程语言?

为什么中国开发不出流行的编程语言?

巴西的编程语言都占领全世界了,中国怎么就不行呢? 转自公众号...

2025-06-24