每天抱老婆举高高有健身的作用吗?

2025-06-27 21:35:11

当然,可以。

你看,我没女朋友,可以举别人的女朋友用来训练。

可以举起来,望空一抛,放肩膀上撅一下,再抛,再撅一下,再三抛,再三撅一下,然后扔地上,抱着翻滚几圈。

这个训练动作叫:终结阿根廷攻击 联旋转摇篮。

使用方法是近身→↘↓↙←→↘↓↙←+A或C。

不达到这个层次,是不能起到健身的作用的。

为了达成这个训练,你可以用你老婆打基本功,抱起来,左右甩来甩去。

练练你的腰力,和肌耐力。

象我这样; [***] 然后练练杠…。

每天抱老婆举高高有健身的作用吗?
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