宝宝频繁夜醒,试过多种方法仍不见改善,到底是什么原因?该如何让宝宝拥有好睡眠?

2025-06-18 06:20:09

宝宝哄睡难,爱哭闹,频繁夜醒,哄睡哄得我们家长怀疑人生。

其实,可以先排查一下原因,解决根本问题,再来安抚哄睡,会轻松很多。

排查的方向主要为: 环境因素、身体因素、心理因素和作息因素。

环境因素需要排查:是否有太大的噪音?光线是否过亮?衣服、床品是否不舒服?睡眠环境有改变? 身体因素需要排查:是不是太饿、太饱?有没有厌奶的情况?不小心喂多了?是否快要长牙?牙龈红肿?有没有打疫苗?有没有***、中耳炎、…。

宝宝频繁夜醒,试过多种方法仍不见改善,到底是什么原因?该如何让宝宝拥有好睡眠?
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