筋膜炎你们是怎么康复的?

2025-06-23 01:40:10

轻度小腿筋膜炎,一周康复经验: 首先,筋膜炎是指包覆肌肉的这层结缔组织受损发炎引起的疼痛,那么治疗方法就是两个方面,消炎+放松肌肉 去药店买一款肌肉酸痛的皮下消炎乳膏或者凝胶,配合任意非甾体类消炎药(布洛芬,双氯芬酸胶囊之类的),按说明书用药即可, 另外每天热敷,放松疼痛部位的肌肉,让筋膜恢复弹性和韧性,防止复发。

筋膜炎你们是怎么康复的?
广告位810*200
相关阅读
duckdb的性能如何?

duckdb的性能如何?

最近更着duckdb的 这个官方博客 做了下实验。 随机生成...

2025-06-26
储存很多文件,是要用云盘还是用硬盘?

储存很多文件,是要用云盘还是用硬盘?

我现在有个习惯,到手的笔记本,或者PC工作站,安装好系统第一...

2025-06-26
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?

上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?

《人民法院报》还刊过一起 “全国首例”...... 上海...

2025-06-26
什么时候你意识到做技术永无出路?

什么时候你意识到做技术永无出路?

当你在公司看到一个技术大佬,40多岁还在基础岗位 当你看到一...

2025-06-26
中国现有的雷达技术能发现B2么?

中国现有的雷达技术能发现B2么?

目前的技术能不能发现不知道。 但是可以确定,你如果空军海军...

2025-06-26