自由泳是真的很累啊,怎么办?

2025-06-23 11:35:13

自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。

现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。

疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。

你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。

自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。

减少水阻,增大滑行距离。

这也是适合大部分人的休闲流派。

这种流派…。

自由泳是真的很累啊,怎么办?
广告位810*200
相关阅读
胸大的女孩子有什么烦恼?

胸大的女孩子有什么烦恼?

5.31: 最近突然多了很多关注,但我只是把这里当作树洞,偶...

2025-06-20
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?

为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?

因为苹果金子内存和固态,你但凡想加点内存和硬盘,价格就直接起...

2025-06-20
为什么 macOS 上国产软件不流氓?

为什么 macOS 上国产软件不流氓?

没人提到之所以不敢是因为开发者证书么? mac上无论是否上架...

2025-06-20
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?

评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?

公司内外都搭建过PVE集群,最早的快十年了。 目前来说,P...

2025-06-20
网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?

网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?

我估计了一下,大概可以做到百元以内,大概率免费。 使用Clo...

2025-06-20